bol obojczyka

[...] ale próbuję najdokładniej opisać jak jest:)Albo np jak podnoszę rower za siedzenie prawą ręką na przejściu dla pieszych, żeby nie stukał o krawężnik to wtedy potrafi zaboleć. Praktycznie przy większości ruchów, w jtórych podnoszę jakiś ciężar pojawia się ból. Do tego jak obkręcam głową w kółko zgodnie z ruchem zegara to nic nie strzela, jak [...]

Wypadek na rowerze,w ktorym doznalem tego urazu, uderzylem ramieniem. Siedze w temblaku po wizycie w szitalu i jestem umowiony na wizyte u ortopedy. Nie czuje bolu, jedynie w momencie, w ktorym staralbym sie poruszyc znacznie reka, czuje ze sprawi mi to bol, obrzek wewnetrzny parcie. Niejasny dla mnie temat rozszyfrowalem i dziele sie [...]

[...] ta kość tylko po lewej stronie. Jak sądzicie, może być to urazowe czy jest jakieś zwyrodnienie stawów obojczyka? A i dodam jeszcze że jak przechylę głowę w kierunku bolącego mięsnia to ból się nasila. Dziękuję za wszelkie odpowiedzi, Pozdrawiam, Daniel @Jeszcze warto powiedzieć, że po kilku dniach niećwiczenia owych partii, ból ustaje i [...]

[...] tak jakby odchodziły od kręgosłupa). obojczyk jednym końcem łączy się stawowo z rękojeścią mostka, drugim z wyrostkiem kruczym łopatki (może barkowym dobrze nie pamiętam). 1) przy jakich ćwiczeniach odczuwasz ból? 2) czy bolą cie dwa obojczyki? 3) czy ból jest umiejscowiony na stawowych końcach obojczyka jak tak to przy którym końcu? pozdrawiam

skorzystam z tego posta, kolezanka napisała ze podczas biegania bolą ją stawy, mnie też tyle ze barkowe, a włąsciwie jeden lewy. Ból wynika ze z meczenia,przeważnie chwyta mnie wtedy jak i kolka. Czuje taki strasznie nieprzyjemny ból w okolicach barku i obojczyka- nie jest to regułą, ale jednak zdarza sie i odbiera checi do dalszego cwiczenia. nie [...]

byłem właśnie ostatnio u gościa co się zajmuje żużlowcami, powiedział, że się zrośnie i będzie ok.o chorobie genetycznej nic mi nie wiadomo, ale najbliższa rodzina nie była nigdy w gipsie :) cholera, nie chce za nic rezygnować z treningów w domu, a dipsy wydawały mi się bardzo skutecznym ćwiczeniem... ogólnie to robiłem już te dipsy z lekko [...]

[...] ponieważ zmieniona długość i budowa złamanego obojczyka odbije się na stawie barkowo-obojczykowym i całkiem możliwe, że na mostkowo-obojczykowym również. Zacznie Cię boleć, delikatnie, a podczas treningów ból zacznie mijać, a Ty będziesz ćwiczył dalej (typowe myślenie ludzi), aż ból nasili się do tego stopnia, że unoszenie kończyny będzie [...]

[...] miałem zielone sińce na barach. Próbowałem w różnych ustawieniach położyć sztangę, ale ból był zdecydowanie za duży. Nie jestem jakaś faja, nie pękam od razu gdy trochę poboli, ale teraz to mówię z ręką na sercu, nie dało rady zrobić więcej niż 3 powtórzenia. Jakieś sugestie, czym to spowodowane? 20kg nie ma prawa boleć. Układasz sztangę w [...]

"człowieku co ma łokiec do obojczyka ?? " ma tyle ze mi sie etz pojawial bol z niewiadomej przyczyny a jak w rozgrzewke wlozylem wiecej serca (:D) to bol znikl i moze u kolegi jest tak samo poprobuj z ta rozgrzewka rozgrzewaj dlugo to co cie boli i zobacz czy ci przejdzie jak nie to wtedy do lekarza

Wspomnianą placówkę odwiedziłem kilka lat temu z uwagi na dość nietypową kontuzję barku - pojawiła się narośl chrzęstna na wyrostku rylcowatym obojczyka, przy samej torebce stawu obojczykowo-barkowego. Objawem był silny ból przy ruchach stawu, nawet przy zwykłych czynnościach, nie mówiąc już o treningu SW i siłowym. Przyjął mnie dr P. Jurgiel. [...]

[...] się nasilał i promieniował już w obrębie 1/3 klatki piersiowej cały bark, triceps i ścięgno w okolicy łokcia. Miałem problemy żeby podnieś rękę. Najgorsze jest to, że szósty dzień boli mnie coś w okolicy pępka/żołądka. (ból pojawia się kilka razy dziennie w różnych sytuacjach) Jak tak dalej pójdzie będe musiał przerzucić się na szachy...

Cwiczenie o ktorym mowisz to 'dipsy', badz tez pompki na poreczach Mozliwe, ze zle zrosniecie sie obojczyka powoduje bol przy roznych cwiczeniach - inne ulozenie kosci, przyczepow miesni, sciegien...itp Gdyby to mnie dotyczylo - zamienilbym to cwiczenie na cos innego, gdyz bol podejrzewam rozpraszal by koncentracje nad poprawnym wykonywaniem go. [...]

[...] blisko obojczyka, ręce skrzyżowane. Przez 3 dni miałem zielone sińce na barach. Próbowałem w różnych ustawieniach położyć sztangę, ale ból był zdecydowanie za duży. Nie jestem jakaś faja, nie pękam od razu gdy trochę poboli, ale teraz to mówię z ręką na sercu, nie dało rady zrobić więcej niż 3 powtórzenia. Jakieś sugestie, czym to spowodowane?

Dodam że ból przy odwodzeniu horyzontalnym zwiększa się jak ramię jest w rotacji wewnętrznej i czasami ból pojawia się w okolicy obojczyka po stronie mostka .

[...] - zrezygnowalem tu z wycisku wasko, bo za duzo w planie bylo wyciskan. Bylo ok, ale mam problem. Musialem zrzucic sztange w ostatnim powtorzeniu ostatniej serii przez bol w prawym barku (okolice obojczyka). Trzymie sztange dosc nisko,wiec domyslam sie,ze moze to miec wplyw na barki. Dobrze sie rozgrzewam,ale czuje tam bol w trakcie siadow. [...]

ja miałem złamanie obojczyka z przemieszczeniem ogólnie jak się zrośnie i zdejmą Ci gips polecam iść do lekarza sportowego PRYWATNIE z prześwietleniem bo możesz mieć napięcie mięśni po wypadkowe przez co odczuwasz ból on Ci to powinien rozluźnić jeśli takowy ból występuje ogólnie ja raczej w strone uderzanych sportów ,ale jestem normalnie [...]

Hej, od końca czerwca aż do końca sierpnia wróciłem na siłownię. Zacząłem od niewielkich obciążeń tak by od nowa przyzwyczaić mięśnie, stawy do treningu. Spokojnie progresowałem w podanym okresie. Wszystko było ok, siła i wytrzymałość wzrosły, mięśnie się nabiły bo też wdrożyłem kretkę, jedynie waga stała mimo ciągłego minusa (który i tak [...]

Witam,systematycznie od 11 lat trenuję na siłowni,od dłuższego czasu mam problem z lewym barkiem,ból występuje tuż pod bocznym mięśniem naramiennym promieniując czasem do obojczyka,razem z tym występuje ból przedramienia przy odkładaniu sztangi po unoszeniu sztangi na biceps.Około 6 miesięcy temu podczas wyciskania francuskiego sztangą [...]

Pomimo wielu artykułów, konferencji, targów kosmetycznych, masażu czy odnowy biologicznej masaż biustu zostaje sprawą enigmatyczną. Poprawniej jest pisać - masaż biustu - niż piersi, ponieważ procedura ta nie dotyczy jedynie piersi, ale całej klatki piersiowej i przedniej strony ramion. Masaż biustu jest jednym z podstawowych zabiegów nie tylko [...]

[...] nic więcej. Co prawda stosowałem jakieś na własną rękę i szczerze nie wiem czy pomagaly. Generalnie to trochę zignorowałem lekarza żeby nie trenować innych partii bo nie boli przy innych ćwiczeniach oraz wykonuje co najwyżej 20/30 pompek raz na jakiś czas żeby chociaż ta klatka nie była taka biedna. Teraz postanowiłem że wrócę do treningu [...]